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2012年最新的美容院秋季养生短信

http://style.exmrw.com/   2012-8-28 16:06:00  文字大小: 【 】 【共有评论0 条 | 我要评论
 

立秋过后,美容院除了准备中秋国庆促销方案来纳客外,还可以向客户发送秋季养生短信,提醒她们注意保养身体,我们要相信温馨短信也能收获意想不到的惊喜哦!

 
 


        立秋过后,美容院除了准备中秋国庆促销方案来纳客外,还可以向客户发送秋季养生短信,提醒她们注意保养身体,我们要相信温馨短信也能收获意想不到的惊喜哦!下面我们就收集了2012年最新的美容院秋季养生短信,供美容院经营者参考!

1、秋季空气变得澄澈,紫外线透射度增加,长时间照射皮肤易老化。人体皮肤秋天新陈代谢也缓慢了许多,因此秋季更需防晒。秋季养生小常识短信祝您健康!

2、梨润肺,能消痰止咳;苹果含多种维生素和钾,营养丰富防疾病;龙眼滋补、强壮、安神、补血,对付失眠有一套;葡萄可防疲劳,有益气补血利筋骨健胃等作用。

3、炎炎夏日将匿藏,徐徐秋风轻送爽。立秋时节好时光,短信祝福来送上:祝你工作不繁忙,愿你高兴心情朗,望你健康体舒畅,盼你一切喜洋洋!

4、秋季养生谈:一精神调养:神志安宁,心情舒畅。二起居调养:冷暖无常,增减衣裳。三饮食调养:多食酸味,滋阴润阳。四运动调养:吐纳健身,加强锻炼。

5、秋季养生贴士:多喝温性汤品,有助养胃和暖肾。进行登高和慢跑锻炼,有助通肺健脑和增强血液循环。偶尔洗洗冷水澡,能调节身体机能,提高防寒能力。

6、秋季养生贴士:蔬菜水果加浓汤,美味营养更健康;登高慢跑冷水浴,通肺健脑添活力;问候祝福发短信,轻松愉快好心情。

7、秋季养生小动作:两眼睁开,眼珠慢慢地向上下、左右、远近各活动18次,再向顺时针和逆时针方向各转动18次。能提高视力,防治眼病。

8、秋季养生三坚持:一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体,提高健康水平,增强抗病能力。二、坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。三、坚持秋养。秋养指饮
食调养和适当休息。

9、秋季养生三阶段: 初秋之时,欲食之味宜减辛增酸,以养肝气。中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白
质、镁、钙丰富的食物。

10、秋季养生首选栗子,栗子中所含的不饱和脂肪酸,能有效防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,实乃抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

11、秋季养生四大攻略:精神调养务求内心宁静,勿悲;起居调养要早睡早起,勿劳;饮食调养宜多酸少辛,勿躁;运动调养注重保肺健身,勿懒。要记住哦!

12、秋季养生四防:秋凉防感冒,冷水洗脸;秋冻防过头,及时添衣;秋燥防皲裂,选用护肤品;食果防秋痢,清洁消毒,不吃霉烂瓜果。愿秋季快乐好身体!

13、秋季养生四防:滋阴润肺水果多吃,防秋燥;以祛湿化滞的膳食为主,防湿邪;注意穿衣、盖被,防贼风;参加有益身心的娱乐活动,防秋郁;祝健康不离!


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