收藏本站 EX首页 | EX杂志 | EX美容院
   
   
杂志首页 | 美容行业 · · | 流行 | 品味生活 · · 奢华 美图  
首页  |   时装  |  手袋  |  鞋帽  |  珠宝配饰  |  香水/美妆  |  时尚美容   EX美容网,永不落幕的美容盛会!

很给力!一周7天排毒养肤计划

http://style.exmrw.com/   2011-7-7 8:15:00  文字大小: 【 】 【共有评论0 条 | 我要评论
 

想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。看看小编搜出的为时一周的排毒养颜计划吧。每一天都不同哦,绝对能让你拥有完美的气色!

 
 

  周一:素美人养成计

  草莓鲜果沙拉

  材料:草莓若干,苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜适量。

  做法:将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜。

  功效:草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便,对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。

  周二:养颜下午茶

  玫瑰茉莉薄荷茶

  做法:将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶,用开水冲泡制3-5分钟即可。

  功效:玫瑰可以补血益气、疏肝解郁;茉莉花能够通便利水、消炎解毒;薄荷则可以提神、缓解疲劳。

  周三:泡澡巧排毒

  柠檬泡澡

  将整个柠檬用搅拌机搅碎变成果泥,之后用纱布包好系紧,浸泡在泡澡水中即可。

  柠檬除了可以深入皮肤排除毒素和毛孔内的垃圾以外,还具有美白杀菌的功效,双管齐下。

  周四:运动出汗

  慢跑

  每天抽出半小时的时间用来跑步,跑步过程中尽量保持速度一致,呼吸均匀。

  慢跑不仅可以加速血液循环,促进新陈代谢,还能将毒素通过汗液排出体外。另外在跑步的过程中,脑垂体会产生一种名为β—内啡肽德化学物质,可以能让你心情愉悦、精力充沛。



EX美容网 www.exmrw.com
国际美容行业B2B平台


     最新评论
暂无评论!
     发表评论
昵称  
评论  
    网友评论仅供其表达个人看法,并不表明EX同意其观点和描述。
 
日本 「水之神」
进入展位
品牌加盟
 1 
 2 
 3 
 4 
 5 




流行资讯排行 HOT